2026-09-02 播客日报
15 min
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今日要点
- 193｜姐姐们的运动局：更年期，“玩”着过？｜亲历实录
- EP87 爱上一种味道，是爱上那时的自己
- 加餐 | “优绩主义不该被批评，应该被兑现”
- 时政常识面试热点 | 如何看待全面推行规范化老年助医陪诊服务？
- EP43-《牛来》到底有多“牛”，竟然反向出圈 go viral 到国外？
- 迷茫≠完蛋！16 年好友对谈：普通人如何重建内在秩序？
全部更新
| # | 节目 | 播客 | 排名 | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 193｜姐姐们的运动局：更年期，“玩”着过？｜亲历实录 | 万象更新 Women’s Health | #580 | 你有没有过这种感觉：到了四五十岁，经常睡不着或者睡不好，上楼梯膝盖咔咔作响，腹部脂肪开始堆积，体检的各种指标也纷纷亮红灯… |
| 2 | EP87 爱上一种味道，是爱上那时的自己 | 诺拉 A 梦 Norah8mon | #641 | 一瓶用了很久的沐浴露，解锁留学记忆。喜欢一种味道，是喜欢那个味道里的我。最近和闺蜜们进行了一场 dress code 聚会，… |
| 3 | 加餐 | “优绩主义不该被批评，应该被兑现” | 家长先疯 | #652 | 📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。点击即可收听最新两期内容：00… |
| 4 | 时政常识面试热点|如何看待全面推行规范化老年助医陪诊服务？ | 公考早咖啡 | #713 | 今天面试热点材料主要围绕上海全域推行规范化老年助医陪诊服务，精准破解老年人就医难、陪诊行业乱象多的双重困境，兼具普惠性与… |
| 5 | EP43-《牛来》到底有多“牛”，竟然反向出圈 go viral 到国外？ | 口袋有东西 | #742 | 一部电影明明“很烂”，为什么大家却非要去看？《牛来》（New Lai）上映初期票房只有几千元，却凭借网友自发传播一路… |
| 6 | 迷茫≠完蛋！16 年好友对谈：普通人如何重建内在秩序？ | 搞钱姐妹养老院 | #756 | 哈喽哈喽各位搞钱姐妹们，欢迎回到《搞钱姐妹养老院》，我是白白～ 时间过得也太快啦，一晃 2026 年都快要过半，距离过年… |
| 7 | S3E2 健身又健脑？一起来重新认识下活力补剂——肌酸 | 强风轻拂 | #758 | -本节目由追求健康生活方式的专业运动营养品牌「MACTION 迈胜」出品 - 【单集介绍】提到 肌酸，你脑子里第一个出… |
| 8 | 0902 试听｜抖音算法失灵;多款手机涨价;邓紫棋科幻小说入围银河奖 | 网事头条｜畅听版 | #772 | 0902 热点｜听见新鲜事 抖音 算法失灵 的 那一晚，终于看清了那堵 无形的 墙 九月起，一大波新规来袭 六大行房贷余额… |
| 9 | 0901 试听｜《后西游记》开播;9 月机票价格跳水;“开学三件套”齐涨价 | 网事头条｜畅听版 | #772 | 0901 热点｜听见新鲜事“开学三件套”齐涨价，这锅 AI 背得冤不冤 国内首部 AIGC 长剧《后西游记》开播 孙东旭新公司员… |
| 10 | Ep48.怀旧！ | 得体广播站 | #821 | 这期将长期免费！但专场收钱，所有人即刻下单！！！本期主播：吴鼎、老实人小黑、陈述、🐟、刘振东、王三、姜小黑 吴鼎： @… |
| 11 | 102-丁酉月运！为什么这个月 “越假越露馅、越真越亮眼”？八字 “灯光筛” 帮你筛人筛事～ | 妙说玄谈 | #831 | 进入丁酉月，天地能量正式 从「动」切换到「收」如果说上个月丙申是「阳光照在刀剑上」——看你的能力够不够硬 那么这个月丁… |
| 12 | 开学这一天，我们来回顾当年暑假：循环播放的节目、吃不完的面条、还有… | PassionFruits 不是百香果 | #842 | 开学快乐� 小时候，我们的人生按照学期走，但每个夏天、暑假对于每个人来说都不一样，比如… 2:00 9 月 1 日：神兽归… |
| 13 | 119、三观碎一地：3000 万彩礼与 6000 字长文的狂欢、好心救人反赔一万九 | 十七叭叭 | #846 | 本期分享的近期热点包括：孙宇晨与景甜「3000 万彩礼」事件完整梳理 包贝尔疑似出轨事件 衡阳老人牌馆离世事件 奥运冠军… |
| 14 | 高罂粟综合征：你的上进，为什么会刺痛别人？ |EP. 91 | 101 号谈职场 | #858 | 你下班学英语，有人说你卷；周末考证，有人说你卷；把六十分的方案做到八十分，旁边的人却来一句：“差不多得了，别显着你了。”… |
| 15 | 《给一个未出生孩子的信》：她并不希望孩子死去，她只是渴望自己的生活 | 十二个月都狂奔 | #874 | 在小宇宙查看该单集文稿 |
| 16 | EXTRA｜孙割的钱，谁敢花？ | 女生宿舍 COMMUNITY | #894 | 宿舍快报，幽你一默「娱乐八卦」景甜与孙宇晨财产纠纷持续发酵：孙宇晨一方起诉景甜及其家人，索要三千余万元彩礼，双方各执… |
| 17 | EP093.主儿，您也忒难伺候了！ | 击剑俱乐部 | #906 | 有人吃饭不想这个，有人睡觉不想那个，人活这些年，谁身上还没些奇奇怪怪的臭毛病？但，有些原由听下来，情有可原，有些听罢只想… |
| 18 | Vol.115 广深游记（liushuizhang) | 两只蜜蜂 | #917 | 本期主播：大盆（小红书@好大一个盆儿) Hi 这期又是一期个人瞎叨叨的游记播客，是今年初去广州深圳演出，顺便游玩的经历，… |
| 19 | 310.和喜欢的人一起工作，做有意义的工作 | 十六号线 | #921 | 水 在小宇宙查看该单集文稿 |
| 20 | 清晰思维习惯的养成与分类 | 老徐的会客厅 | #935 | 你是否也有过这样的体验：平时脑子挺好使，可一旦面临复杂问题或艰难选择，大脑就像一团乱麻，怎么也理不出头绪？这其实并不是因… |
| 21 | 卡尔·荣格：如何判断一段关系是否该结束？看懂无意识的信号，完成一次自我救赎 | 老徐的会客厅 | #935 | 在感情中，我们常常用理智去权衡利弊，试图找出一个“该不该分手”的逻辑答案。但事实上，宇宙早就通过你的身体感受、重复的梦境… |
| 22 | 掰头掰头 184：【野生乐评】走！跟着感觉，跟着张震岳 | 掰头掰头 | #939 | 对别人不要太羡慕，因为你有海雅谷慕！本期节目，我们将重听张震岳。从被包装成偶像男孩的 19 岁开始，听听他张扬到不行的《秘密… |
| 23 | 238.「江湖解码」哥老会背后的乱世江湖 | 叉点 FM | #951 | 有奖征征集投稿活动 如果您或者您身边的朋友有亲身经历亦或者是道听途说的灵异经历，欢迎给我们投稿；如果您的投稿被选用，我… |
| 24 | 【Talk 239 上集】娃娃硬美黄果树瀑布，Stanley 连夜住进陌生粉丝家！ | the BoyTalk show | #953 | 紧接上回预告，BoyTalk 开启笑料百出的黄果树、镇远古镇和贵阳之旅，融合丰富实用避坑指南和荒谬做菜行径，are you… |
| 25 | [人人能懂 AI 前沿] 从符号涌现、自动化对齐到高效架构：AI 的自我进化与生态反思 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 想知道 AI 混沌的“数字粥”里，是不是藏着一张我们能读懂的清晰地图吗？想见识一下比人类专家还厉害的“AI 教练”，是如何给它… |
| 26 | 粤语｜Vol.43.Hea 下 Hea 下又一日，敷衍到你口窒窒！ | 见面倾啦 | #996 | 早晨啊，最近过得点啊，呢期想同大家分享一下身边的“敷衍”与“不敷衍”，希望大家能拥有该认真时能认真的确定性，拥抱想敷衍时… |
| 27 | No.232 吴汉坤：AI 时代，演员第一个丢饭碗？ | 三五环 | #70 | 嘉宾｜吴汉坤 Ken，演员、AI 创作者。主播｜刘飞，内容创作者，产品经理。当「演员」与「AI 创业者」的身份在同… |
| 28 | E81. 点男模指南 | 人间布洛芬 | #148 | 来！期待已久的男模系列，上线了！咪、刷、T 三位心心念念已久的男色消费，体验咋样，经历了什么？这期节目我们来三种不同类型… |
| 29 | 035 我们为什么不会好好休息了？ | naive 理想国 | #185 | 你有多久没有真正休息过了？明明到了周末，甚至拥有一个完整的假期，疲惫感却始终没有消失。睡觉、刷手机、看电影、出去玩，看… |
| 30 | AEE 2679: Surprising Ways We Use “Practice” in English | All Ears English Podcast | #84 | Want to know your English level? Take our free English-level… |
| 31 | The CD comeback: a feel-good music industry story | Round Table China | #112 | Vinyl gets all the attention, but CDs are actually the ones… |
| 32 | When science class gets real | Round Table China | #112 | Forget the textbook. This fall, science class in China begin… |
| 33 | 《人生财富靠康波》：普通人如何踩对时代红利｜79 | 不束高阁 | #775 | 十年前，周金涛去世，“泄露天机太多”，江湖上有人慨叹。他的观点，至今被人反复提起：“人生大的财富机会，不是靠个人的能力… |
| 34 | vol.498 为什么我们开始爱上熟男熟女了？《早春晴朗》的生理性喜欢与地下恋 | 安全出口 FM | #388 | 为什么《早春晴朗》明明职场悬浮、剧情降智，我们还是看得嘴角压不住？这期和《童 say 无欺》的茶茶一起，从井柏然的“熟男感”… |
| 35 | 在非洲卖快餐，为什么肯德基比麦当劳更吃得开？ | 声动早咖啡 | #6 | 肯德基在 22 个撒哈拉以南的非洲国家，一共有 1500 多家门店，其中 1200 家左右位于南非。但是麦当劳在撒哈拉以… |
| 36 | 497 信天翁档案：解密 1965 年新加坡独立与「新马分家」的台前幕后 | 忽左忽右 | #11 | - 导语 - 随着新加坡「信天翁档案」的解密，新加坡与马来西亚的合并与分离中交织的种族政治、冷战格局与不同政治盘算愈发明… |
| 37 | 107 卷王的年中思考｜改变全年局面的 10 件小事 | 自习室 STUDY ROOM | #28 | 年中总结终于来了！这一期 Guxi 和 Weiya 聊了这半年经历的事情，突然想明白的道理，以及一个个意料之外的“居然”。We… |
| 38 | 八月广播电视报：怎么所有人的青铜时代都在崩溃 | 展开讲讲 | #36 | 展开头条 01:18 韩剧导演安畔锡去世：“直视现实的眼睛”，文学性与社会意识 14:30 作家 东野圭吾去世：中国传… |
| 39 | 东观西望丨 13. 从福尔摩斯到宝可梦，英国和日本是怎么把 IP 做成全球生意的？ | 贝望录 | #51 | 什么样的 IP，才能活几十年、甚至上百年，还能不断被改编、被消费、被重新喜欢？本期「东观西望」，我们把英国和日本各挑出… |
| 40 | 句子反复磨耳朵（高级续）141-145 | 高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源 | #38 | 141. This time, so I don’t run out of things to talk about,… |