2026-08-08 播客日报
13 min
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今日要点
- No.296 确立你人生的最高指导价值观，在 AI 时代偷偷开挂
- Ep204 未来生活指南｜刘德华给我发微信
- 考试英语听力材料（高考真题模拟）20-2021 年 1 月浙江首考
- 当脑子停不下来，我们究竟在和谁说话？
- EP273 NPC 还是 NPD，都别想拿走我们人生的遥控器
- 外刊精讲 | AI 可能在未来 10 年内拥有意识：如果它会痛苦，人类还有权随意关闭它吗？
全部更新
| # | 节目 | 播客 | 排名 | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | No.296 确立你人生的最高指导价值观，在 AI 时代偷偷开挂 | 来都来了 | 听了再走 | #23 | “价值观”看似抽象，但它其实才是你人生越走越远的重要秘密。因为它是你陷入迷茫，不知道下一步选择方向时的人生最高指导纲领。… |
| 2 | Ep204 未来生活指南｜刘德华给我发微信 | 基本无害 Mostly Harmless | #47 | 【主播】 @晓卉是一枝花 @单口喜剧石老板 @王继业啊 @刘仁铖真不错 @午夜骑手毛冬 本期内容速览： -在德克士狠狠报… |
| 3 | 考试英语听力材料（高考真题模拟）20-2021 年 1 月浙江首考 | 高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源 | #38 | 2021 年 1 月浙江首考英语听力 第一节 ( 共 5 小题；每小题 1.5 分，满分 7.5 分 ) 听下面 5 段… |
| 4 | 当脑子停不下来，我们究竟在和谁说话？ | 谭立人 | #54 | 我们以为自己只是在想事情，很多时候，其实是在和脑海里的某个人反复对话。白天已经结束了，脑子却还在继续开会。一句没说好… |
| 5 | EP273 NPC 还是 NPD，都别想拿走我们人生的遥控器 | Talk 三联 | #75 | 嘉宾 | 宫学萍，心理咨询师 主播 | 驳静，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《NPD 大流行》 “我身边… |
| 6 | 外刊精讲 | AI 可能在未来 10 年内拥有意识：如果它会痛苦，人类还有权随意关闭它吗？ | 早安英文 | #129 | 【欢迎订阅】每天早上 5，准时更新。 【阅读原文】标题：Could AI be conscious? Exper… |
| 7 | 大厂 CEO 祛魅 AI：不谈概念，只讲变现|无限进化 63 | 第一财经 | #138 | 🎤我们想对你说 当大家都在谈论 AI 的时候，帆软 CEO 陈炎决定做一件不太讨巧的事——自己先跳下去。这期节目聊的，不是 AI… |
| 8 | 当希腊历史、美国政治、诺兰美学在《奥德赛》里打起来 | 电影巨辩 | #141 | 诺兰《奥德赛》不愧是电影界的年度盛事，我们看完影片都感到了澎湃的表达欲，于是用三小时讨论了这部电影。在这期节目里，我们… |
| 9 | 从蒸馏到合成数据到 RSI，模型竞争的下一个焦点是什么？｜对谈 Evolvent AI 联创孟繁青 | 42 章经 | #157 | 活动预告🥳：8 月 22 日，我们会请到繁青做一场线上活动，还会有数十位 model researchers 参与，大家… |
| 10 | 94 祛湿先健脾：让身体重新恢复清爽与轻盈 | 千金要方 | #178 | 立秋之后，暑热并不会立刻消失。很多人依然会觉得身体沉重、头脑昏沉、胃口不好、容易犯困，甚至湿疹、出油和大便黏腻反复出现。… |
| 11 | 108. 厨师当面炒回锅肉都成稀罕事儿了？ | 厨此以外 | #186 | 最近餐饮行业多了一个新名词：「板前中餐」。大部分传统中餐都是在后厨操作，做好之后再端到客人桌上。「板前」是日料的说法，以… |
| 12 | 爱情没开花，先开了一地雷 | 直角不垂直 | #242 | 100｜本期歪到了：七夕还没到，恋爱雷区先来一波 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】… |
| 13 | 343.从圆珠笔头讲到瓦良格号航母：这才是长期主义该有的样子 | 钱粮胡同 FM | #260 | 本期主播：细菌佛、野人【本期简介】“长期主义”早已成为随处可见的热词，人人都在提及，却很少有人说清它落地的模样。空谈概… |
| 14 | 不做了？这是好事儿啊！ | 其他垃圾 | #266 | Z 世代不做了。据北京大学与复旦大学联合发起的第二次《中国私生活质量调查》，中国年轻一代的性活跃度呈现“不升反降”的趋势… |
| 15 | 对谈 12：辛劳与困苦 - 中美基层制造业工人 | 铜镜 | #271 | 这是一期我很早就想做的播客，但我自己走访了很多矿山，冶炼厂，认识了很多工人朋友，他们很愿意在餐桌上，在休闲的时候和我交流… |
| 16 | Ep.217 三江源：骑着疯狂摩托，冲上海拔 4500 米的牧场 | 非正常旅行 | #300 | 三江源旅行的第四期播客，这期不同于前面的自驾 — 只有我们三个人，这次有了新的朋友。我们拜访了位于治多的道荣牧场，在… |
| 17 | 凡事不烦首支单曲《擒雷大圣》发布会｜佛教咒音系列 | 凡事不烦 FM | #371 | HELLO!「凡事不烦 FM」彩蛋节目来啦！加更！加更！ 📢新曲发布会来咯！凡事不烦第一支单曲《擒雷大圣》 ，今天正式和… |
| 18 | E137. 脆弱使人异化，坚毅使人平静且丰盈 | 自爱练习生 | #381 | 七月底突然生病 2 周，我发现自己变得异常脆弱。想有人陪，想有人回复消息，因为无法出门，生活的范围被缩得很小很小。不只是… |
| 19 | 29.解剖外星人：外科医生会诊 Reddit 神秘 EBO 尸检报告 | 下班医生 | #504 | ||本期播客仅供娱乐消遣|| 2023 年 7 月，一名匿名网友在 Reddit 发出长帖，自称曾经作为分子生物学家，参与研究… |
| 20 | 944、【Augustia】央妈 7 月又买了 20 吨的黄金（64 万盎司） | 取财有道 | #560 | 央妈 7 月份一口气扫货 64 万盎司黄金，单月增持量直接 创下历史新高，这已经是 连续 21 个月 疯狂加仓了！但你知道吗？… |
| 21 | 从《武则天》到《盛世天下》，那些年热播的女皇影视剧你看过多少？ | 仙境之桥｜动漫影视游戏文化和欢乐的我们 | #612 | 主播：白马、采小阳 后期：姚阿华 进群+vx：weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马）全员美女… |
| 22 | Vol.115 刷手机停不下来？一起试试 1000 小时不插电，重新找回生活节奏 | 立场不明 | #748 | 本期聊的小书叫《1000 小时不插电》——如书名所见，是一本关于「如何主动放下手机」的个人体验指南。之前我们做过《放不… |
| 23 | 专治 NPD 渣男的特殊格局|具备 NPD 和 adha 特征的乙木身弱食伤旺女命解析【上】附：为什么说食伤女是比劫男的克星？ | 云隐终南 | #749 | 未完待续。。。后半集在路上 在小宇宙查看该单集文稿 |
| 24 | Vol.107 吃点好的吧你 | 满仓以后 | #797 | 有些东西，用过以后，真的回不去了。这期从 MacBook、机械键盘、五常大米和咖啡聊起：很多好，你未必说得出来，直到重… |
| 25 | 《战争与和平》：1812 年的孩子，不要忘记你们曾生活过的俄罗斯。 | 掉书袋 | #804 | 提到《战争与和平》 ，您的第一印象是什么？砖头一样厚重的四卷巨册？永远也搞不清的俄罗斯名字？俄法战争、拿破仑、上… |
| 26 | 129.《蜘蛛侠 4》支棱，“柯南 M29”抽象，《后室》《痴迷》一起发疯：2026 暑期档半场盘点 | 大人的任意门 | #806 | 又是一年暑期档。才刚过上半场，闹哄哄的事件接二连三：《心犬相随》《三国·争洛阳》《群星闪耀时》等影片引发的撤档风云、《蜘… |
| 27 | 035. 如果死者能说话：芝加哥重案六组 059292 号凶案调查 | 减速慢行∞ | #818 | 欢迎收听减速慢行∞，我是 草莓 🍓 今天跟大家聊一桩美国真实罪案史上极为离奇和特殊的凶杀案调查。 ⚠️微恐预警 =引子=… |
| 28 | 108 我就是那种躺了一天还觉得很累的人 | 依然自洽 | #855 | 好久不见！今年夏天持续的高温让我们俩都陷入了一种奇怪的状态：周末整日居家卧床，明明睡足了但依旧浑身疲惫，躺得越久内心越… |
| 29 | 玛格丽特·阿特伍德《冷血》：当外星雌蛾来到地球… | 十二个月都狂奔 | #874 | 在小宇宙查看该单集文稿 |
| 30 | 卡尔·荣格：打破情绪操控的幻觉，停止内耗重获内心平静 | 老徐的会客厅 | #935 | 你是否常因他人的一句话或一个眼神而情绪失控，事后又陷入无尽的内耗与自责？本期节目将带你深入荣格分析心理学，重新理解情绪操… |
| 31 | 为什么说科学的美妙之处在于它的真理不依赖于人们是否相信“在金融领域不成立” | 老徐的会客厅 | #935 | 你是否困惑：为什么医学能从“用热牛粪处理伤口”的荒谬中走向科学体系，而金融领域却总在重复 130 年前的债务危机与贪婪泡沫？… |
| 32 | [人人能懂 AI 前沿] 从数字彩排、戴镣起舞到跳出像素格 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 今天，我们不聊 AI 有多聪明，而是聊它如何变得更“懂事”、更“实用”。本期节目，我们将透过几篇最新论文，看看 AI 如何用 83… |
| 33 | [人人能懂 AI 前沿] 从自我一致、层级远见到极简对齐 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 你是否也好奇，为什么 AI 时而是个观点摇摆的“墙头草”，时而又像个只顾眼前、缺乏远见的“短视司机”？本期节目，我们将通过四… |
| 34 | AEE: Four American English Pronunciation Tips | All Ears English Podcast | #84 | Want to know your English level? Take our free English-level… |