2026-07-31 播客日报
16 min
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今日要点
- 931、职场系列 77: 如何让自己不可替代但又不被压榨？
- Vol.63 好羡慕那些说分手就放下的人啊…
- 答案在风中飘 54.马军
- 打个响指吧，打个冻手的响指！ft.班宇
- 58 张凌赫“过火”：男色经济能否再次催生顶流
- Vol.128《格外的活法》非主流的人，也并非无路可走
全部更新
| # | 节目 | 播客 | 排名 | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 931、职场系列 77: 如何让自己不可替代但又不被压榨？ | 取财有道 | #560 | 为什么你越勤快，工资涨得越慢，甚至越容易被裁？这不是内卷问题，而是你从没搞懂的 职场议价权公式！今天这期节目，我们撕开… |
| 2 | Vol.63 好羡慕那些说分手就放下的人啊… | 恋爱脑 | #591 | 【本期内容简介】放下一个人怎么这么难！！有人相恋三年，分开后很快回归正轨；有人短暂约会相处半个月，分开后却用几年来消… |
| 3 | 答案在风中飘 54.马军 | 大风天台 | #598 | answer 马军@脱口秀演员马军 reporter 宁家宇@宁家宇 去年 8 月，马军在大风天带来了他的第一个单口喜剧专场… |
| 4 | 打个响指吧，打个冻手的响指！ft.班宇 | 大风天台 | #598 | 这一期咱们厉害了，刚刚出版新书《白象》的班宇老师莅临大风天台，和咱们沈阳的观众一起，唠唠“冷”这件小事。冷是每个沈阳人… |
| 5 | 58 张凌赫“过火”：男色经济能否再次催生顶流 | 娱乐商业评论 | #657 | 暑期档最反差的热门剧集，当属争议不断的《这一秒过火》。作为民国作品爱好者，早就被这部剧拍摄期间路透神图吸引的我全程追更剧… |
| 6 | Vol.128《格外的活法》非主流的人，也并非无路可走 | 不可逃课 BookTalk | #662 | 本期节目和大家分享来自日籍华语作家吉井忍的作品《格外的活法》。作者花了七年时间采访了 12 位活法特别的人，其中有编辑、书店… |
| 7 | vol 85 寻味滇东北：从平坝吃到高山草甸——煮酸菜、刨洋芋、蒸饵丝、闻一屋子宣威老火腿 | 七分饱 | #665 | 滇东北是常被忽略的云南宝库。这里与贵州、四川接壤，有全云南最大的平原坝子；这里有雨后丰茂翠绿的高山草甸；珠江从这里发源… |
| 8 | Vol.179 你可随时暂停，然后无事发生 | 一人之境 | #671 | 我们好像很怕被人看见自己停下来。走得慢一点，怕别人觉得你没有上进心。休息久一点，怕自己错过什么机会。一段时间没有新作… |
| 9 | EPISODE 118：从 90% 到净零：转型金融如何撬动中国能源低碳转型？ | 特许金融街 | #670 | 策划丨董嘉琦 制作人丨王晓昱 剪辑图文 | 邓筠凡 统筹 | 唐嘉澍 董嘉琦 当“双碳”目标进入深水区，绿色产业已占国民… |
| 10 | VOL.117 分形隐喻：用原局 - 大运 - 流年理解人生底层模式 | 八万七千问 | #703 | 本期简介 这个月是乙未月，水水感到一种熟悉的停滞：没有很大的冲击，也没有特别想突破什么。这一期，我们把原局、大运、流年… |
| 11 | 看完《奥德赛》首映 IMAX GT 版的第一反应：比预期更恐怖，也比预期更娱乐 - 353 | 关雅荻·开放对话 | #683 | * 本期录制于 2026 年 7 月 30 日，北京《奥德赛》首映中国电影博物馆现场 开放对话的人：张小北，编剧、导演、影评人 本… |
| 12 | 时政常识面试热点|如何看待交管机器人参与交通劝导？ | 公考早咖啡 | #713 | 今天面试热点材料主要围绕杭州交管机器人上岗是人工智能赋能智慧交通、创新基层警务的有益尝试，能够缓解警力压力、提升治理效能… |
| 13 | EP46 地狱三小时：烤肉店驱魔事件 | 真相尽头 | #738 | 特别鸣谢：hiohio，HD685290z 对往期节目的打赏！您的支持是我们前进的动力！本期节目使用闪克 PD200W 无线… |
| 14 | 微解读｜硅谷大辩论：美国呼吁封禁中国大模型，黄仁勋与扎克伯格为何坚决反对？ | 907 编辑部 | #754 | 今年 7 月，全球人工智能产业经历了一场范式震荡。事件的起点极具赛博朋克色彩：OpenAI 的闭源大模型智能体（GPT-5.6… |
| 15 | 梁文锋：最顶级的精明，看起来往往像理想主义！｜DeepSeek 梁文锋会议解读： | 人民公园说 AI | #834 | 所有人都在夸梁文锋格局高，创始人看到的却是一张算得极精的账：硬件 10 个月回本、API 按成本 6 倍定价，融资的钱继续买卡。“… |
| 16 | Ep.32 为什么是东野圭吾？日本推理小说的百年流变 | 半山腰 Halfway There | #838 | ✍️简介：2026 年 7 月 23 日，东野圭吾因结肠癌在大阪去世，享年 68 岁。他留下超过一百部小说、一亿册销量，和一本还没来… |
| 17 | 38. 从小就想剪羊毛，38 岁终于在澳大利亚实现了！ | 海鸥公园 | #856 | 15 个小时，飞越 8000 公里。只为去参加一场「澳大利亚羊毛节」🇦🇺🐑 如果你喜欢这集，欢迎在小宇宙 标记喜欢的单集💌… |
| 18 | 100 年前东北女孩写给巴黎的信｜对谈历史学者李纪：普通人如何穿过大历史？ | 蜉蝣天地 Meanders | #871 | 「蜉蝣天地」x「超级 Plaud」特别季的第三期节目邀请到了香港大学的历史学者李纪。100 多年前，三封来自东北农村的书… |
| 19 | EP26：中国历史为什么需要发明一个貂蝉？ | 梁州令 | #920 | 历史需要貂蝉，于是文学创造了貂蝉。她让帝国晚期复杂的制度崩塌，变成一个可以被理解的故事；又把传统上只属于男性的忠义、谋略… |
| 20 | 面试：能力，证据与话术的关系 | 老徐的会客厅 | #935 | 你是否曾在面试中背熟标准答案，却在面试官追问细节时卡壳？本期节目将彻底打破“面试即考试”的误区，带你理解面试的本质是一场… |
| 21 | 菜园周记 vol.87：永远记得 14 年前梳俩辫儿的那个小实习记者 | 种菜哲学 | #955 | 填坑填坑，上一期没来及讲的 nini 同学 14 年前在报社的实习经历来啦。 - 00第一次接冗长的社会新闻热线电话，接… |
| 22 | 34 从匈牙利战神到大清末代接盘侠：东西方的摄政王 | 怪东西 Weird History | #957 | 之前我们聊过东西方帝王的头衔与自称，点击这里 其中谈到摄政王，今天陆大鹏和张向荣就来展开讲讲，并介绍几位比较有意思的摄… |
| 23 | [人人能懂 AI 前沿] AI 科学家不及格，左右互搏的骗子大师与幸运彩票 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 你有没有想过，当 AI 自己搞科研，结果为什么会不及格？本期我们要聊点特别的，一起深入 AI 的“内心世界”看一看。我们会发现，… |
| 24 | 【商业就这样】聊聊长鑫、蔚来、京东方背后的“合肥模式” | 早点生活 | #968 | 很多城市靠卖地发展、靠补贴招商，而合肥却走出了一条完全不一样的路？随着长鑫科技成功上市，账面万亿浮盈刷屏全网，曾经的中… |
| 25 | 【明日生活观察】囤黄金，不如囤肌肉？ | 早点生活 | #968 | 你身边是否有这样的朋友：明明体重不高、看着很瘦，却总感觉浑身乏力、体虚没力气？其实这不是亚健康，而是年轻人普遍忽视的肌… |
| 26 | EP.152 散户下半年还能赚钱吗？全球 ETF 配置的正确姿势 | 截胡不截财 | #229 | 【总结】本期播客是《截胡不截财》主理人 Jeff 和南方东英资产管理首席投资策略 Kerry 聚焦全球 ETF 配置主题的播客对… |
| 27 | EP62“我”杀了我｜福建奇怪现场两案连讲 | 回音谷 | 罪案故事 | #230 | 一个新想法会突然出现，而且往往以直觉的方式到来。但直觉，不过是以往智力经验的结果。A new idea comes s… |
| 28 | 151、纳凉诡事：猫眼里的“男友”与雨夜的红衣女子，一转眼都消失了！ | 浪里个浪！ | #264 | 本期是听友投稿的特别节目，来自于他们的离奇经历：奶奶头七深夜，我起夜撞见楼梯口泛着绿光的她~ 猫眼看见和男友一样的人，… |
| 29 | 金瓶梅·绿色版 7. 年仅二十四，花子虚之死 | 半拿铁·故事篇 | #277 | 主播｜刘飞 潇磊 本期节目中，清河县有关方面持续推进花氏家族遗产纠纷处置工作。经多层级沟通协调，花子虚顺利结束羁押，相关… |
| 30 | 商业评论采访两小时超长版（一剪子没剪），超多商业故事 | 屠龙大实话 | #280 | 同学们，这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈，在这期节目里，我聊了自己从学术界进入商业世界以后，经历了哪些认知上的… |
| 31 | 从《凯罗斯》到房思琪：当“爱”的乌托邦和柏林墙一同崩塌了 | 剁瓜切菜 | #289 | 🎇本期节目为一篇拖欠已久的《凯罗斯》的读后感，并和《房思琪的初恋乐园》进行了一个比较，权力极其不对等的所谓的“爱”里，压… |
| 32 | Meta 微软同步揭榜 一惊一喜唱反调？ | 涨乐早点听 | #310 | 微软和 Meta 同天发布财报，这次两家巨头的财报对 AI 市场来说到底有什么作用？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI 涨乐”… |
| 33 | 跨界玩成了日常 机器人成车企标配？ | 涨乐早点听 | #310 | 中国车企跨界人形机器人的浪潮正在提速，为何机器人赛道成了车企转型、跨界的首选？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI 涨乐… |
| 34 | 261-GDP 十强城市半年报出炉/500 万人在闲鱼购买 AI 服务/广东人烫碗的含金量还在上升 | 摸鱼早报 | #311 | 🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加 V，暗号：摸鱼！一、历史… |
| 35 | 为什么越想做好一件事，最后越容易把它搞砸？ | 小高的岛 | #314 | 这个七月异常忙碌，我发现自己一忙起来就容易陷入”着急”的状态——急着把事情做完、急着让别人理解自己、急着让关系停留在自己… |
| 36 | 三好晚报 - 奇闻热点月总汇（26.七月） | 三好坏男孩 | #319 | 整个七月，像一面被打碎的镜子，每一片碎片里，都映着这个时代的一个表情。有的真相与谎言：一篇论文真假难辨，一场高考估分扑… |
| 37 | 疑难杂病故事：无法手术的阑尾炎 | 大夫有话说 | #345 | HelooOOOOOOO 宝子们 这期我们拉一个新系列，由我来分享医生们的临床案例。风格偏悬疑，希望大家在听一个乐的同时… |
| 38 | 【心理】王虹获奖：普通人成不了天才，还有可能挖掘天赋吗？ | 小时空漫谈 | #394 | 本期（主播：学魔法的美羊羊）从心理学角度跟大家聊聊天才、天赋与人才。我们为什么追捧天才？为什么我们总爱造神又急着… |
| 39 | 微软和 Meta 演绎“冰火两重天”！AI 巨头财报为何牵动整个市场？ | FUND 财经早班车 | #400 | 7 月 29 日美股盘后，两场财报发布会同时上演，上演了一出不折不扣的 “冰火两重天”。微软交出超预期成绩单，盘后股价一度暴涨… |
| 40 | “黄金界爱马仕”市值蒸发超千亿！奢侈品神话还能重来吗？ | FUND 财经早班车 | #400 | 顶着“黄金界爱马仕”头衔的老铺黄金，前脚刚晒出一份全线飘红的半年业绩预告，后一日股价直接断崖式跳水，单日大跌 23… |