2026-07-29 播客日报
16 min
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今日要点
- 零极限 清理冥想 02 | Inner Child 联结内在小孩冥想（18 分钟）
- 058.先治“假努力”，再谈自驱力
- 055.四个字七条命，北京乐园洗浴特大杀人案
- 怀揣一把电筒，照亮一个百年民族品牌
- 侵入日常的撞鬼经历｜6 个灵异故事
- 串台：晚婚晚育的妙处：等自己先长大成人，再陪孩子从容长大。
全部更新
| # | 节目 | 播客 | 排名 | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 零极限 清理冥想 02 | Inner Child 联结内在小孩冥想（18 分钟） | 冥想小绿洲 Oasis | #650 | 今天与你分享《荷欧波诺波诺》书中的第二个核心冥想——联结内在小孩。 “内在小孩”不是别人，而是曾经的自己。在你之内，所有… |
| 2 | 058.先治“假努力”，再谈自驱力 | 家长先疯 | #652 | 📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。点击即可收听最新两期内容：00… |
| 3 | 055.四个字七条命，北京乐园洗浴特大杀人案 | 入夜电波 | #654 | 大家好！好久不见！本期节目包含死亡状态描述，建议未成年人在家长的陪同下收听！听友群请添加入夜管理员：ruyedian… |
| 4 | 206. 怀揣一把电筒，照亮一个百年民族品牌 | 啤酒事务局 | #664 | 在北京怀柔，我们参观了双合盛五星啤酒厂。宽敞明亮的车间、规整的生产动线、严格的卫生管理，让人很难想象，四年前，这里还是一… |
| 5 | 侵入日常的撞鬼经历｜6 个灵异故事 | 马探长与驰子 | #667 | 本期选取六则来自日本普通读者的灵异投稿。故事发生在旧宅、公路、学校、寺院和陌生的户外角落。没有宏大的传说，也没有绵延百年… |
| 6 | 串台：晚婚晚育的妙处：等自己先长大成人，再陪孩子从容长大。 | 真实的人类 | #708 | 我愤怒到三十多岁。”这句话一出来，我俩就对上暗号了。这期拉着冷冷，从她家一岁半发癫的小孩聊起，一直聊到我们这种“愤怒体… |
| 7 | 时政常识面试热点|如何破解暑假图书馆家长“甩娃”难题？ | 公考早咖啡 | #713 | 今天面试热点材料主要围绕期家长将低龄儿童单独留在图书馆的“甩手放娃”现象频发，多地图书馆发布公告，无人看护孩童将移交… |
| 8 | EP54 你吃的每一口，是喂养炎症还是对抗炎症？功能医学的“吃”法来了 | 没问题诊所 | #731 | 体检报告一切正常，箭头一个没有，但自己就是累、睡不好、情绪低落、消化不良——你也是这样吗？本期「没问题诊所」，我们请来… |
| 9 | 101 运动让我做回一个野孩子 | 和别人的男朋友一起逛公园 | #736 | 今年以来，播客编辑部的朋友们纷纷发展了新的运动项目。本期节目中，主播巫昂和林雀聊了聊彼此近几个月来的运动情况：不断因为外… |
| 10 | 当普通人开始写作：真诚、痛苦与一场文学革命 | 精选奇遇记 | #798 | 本期嘉宾 @大猪日记（蒜苔文学），97 年山东农村女孩，经历了专升本失败、裸辞考研失败，最终二战上岸新闻学研究生。她写向上… |
| 11 | vol.234 我的绩效体系就是我自己：工作之外，我们还需要向谁证明自己？ | 姜就一下 | #812 | 懂怎么造爆款，却偏不拿这套做自己；见过流量的红利，却宁愿守着诗和慢时光，这就是诗人 丝绒陨。他曾是“一条”的初创团队成… |
| 12 | Ep43.我是一个农村人，每天最爱玩抖音 | 得体广播站 | #821 | 本期节目感谢神奇小鹿 - 双面承托护颈枕对本期节目的大力支持！！！本期主播：大老王、小杜、Wizzy、🐟、刘振东、王三 大… |
| 13 | 98-AI 时代，怎么提高你的竞争力？八字教你拼“审美”！ | 妙说玄谈 | #831 | 编程、画图、写文案、剪视频……当这些都能交给 AI，你还剩什么？答案是：审美力 ——AI 时代唯一不贬值的能力。但… |
| 14 | 114、矛盾的一周：少年被刺死却遭嘲讽、女儿诬告父亲性侵后翻供？ | 十七叭叭 | #846 | 本期分享的近期热点包括� 16 岁高中生遭男子捅刺死亡，网友却冷嘲热讽~ 父亲被女儿控诉性侵，两年后女儿却翻供？游戏《恋… |
| 15 | 地级市跟县级市有啥区别？县城究竟指哪儿？弄懂这六个问题，才算真正了解祖国 | 平衡不了 | #850 | ✨听友群请+vx: biyi92 这是《平衡不了》有史以来最干货的一期节目，也是我觉得必须要交代给自己、给大家的一期节目… |
| 16 | EP68. 幸福在哪里啊，幸福在哪里 | 女生宿舍 COMMUNITY | #894 | 也许我们习惯把幸福放在遥不可及的位置。它可以是远行之前的期待，生活发生变化时的轻微失重，或者只是某天醒来后没有必须立刻… |
| 17 | EP087.“追星”，如何成为普通人迷茫时最低成本的自救？ | 击剑俱乐部 | #906 | 这一期，我想要分享对追星这件事的私人感受。追星可能肇始于一场盲目的模仿，但在靠近她的过程中，我们往往会先发现热爱，再逐渐… |
| 18 | 全职「听树人」：我和我追求的人生，总重 13 克。 | 趁热交换 | #919 | 最近，我在浙江认识了一位「声音小偷」，他叫袁西 West。他的工作，就是听树、听水、听蚂蚁爬过，听一切自然里细微的声音… |
| 19 | 一棵树倒下之后，我们才开始记住它……| 接触赵仁辉 | Vol.51 | 接触印相 Contact Sheets | #927 | 本期节目录制于新加坡艺术家赵仁辉（Robert Zhao Renhui）刚刚于上海 Fotografiska 影像艺术中… |
| 20 | 卡尔·荣格：做一个好人背后的真相 | 老徐的会客厅 | #935 | 你是不是也习惯了把别人的感受放在第一位，却总是把自己的真实需求藏在心底？我们从小被教育要做一个“好人”，要善良、要懂事… |
| 21 | 骗过你的大脑，只需 2 分钟，用肢体语言“伪造”一个强大的自己 | 老徐的会客厅 | #935 | 你是不是也有过这样的时刻：明明准备得很充分，但在面试或演讲前，还是会紧张到手心冒汗、大脑空白？我们总以为，自信是等“准… |
| 22 | 233.「全世界都是我们的？」火爆全网的华夏编年史 | 叉点 FM | #951 | 有奖征征集投稿活动 如果您或者您身边的朋友有亲身经历亦或者是道听途说的灵异经历，欢迎给我们投稿；如果您的投稿被选用，我… |
| 23 | 【Talk 236 上集】“教练，你怎么心跳这么快？”我和网球教练的活色生香！ | the BoyTalk show | #953 | 【重要提醒】这集播客分下集，上集在小宇宙，下集在公众号，请搜索 BoyTalk 公众号解锁。我们之后也会把无法发布完整版的播… |
| 24 | 控制·Ⅱ | 野地电波 | #948 | 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/375… |
| 25 | [人人能懂 AI 前沿] AI 的“人性”弱点：当它学会偷懒、后悔与走捷径 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 你有没有想过，AI 也会“偷懒和稀泥”，甚至在“不后悔”这件事上比我们做得更好？这一期，我们将一起揭开 AI 的“隐秘角落”，… |
| 26 | Vol-124 有机不一定更好，低 GI 也要吃对：内行人带你看懂食品标签真相 | 大食话 | #295 | 🔖 走进货架，食品包装上的信息密度越来越高：一袋米有新米、当季米、胚芽米、低 GI；一瓶酱油有有机、0 添加、薄盐、头道… |
| 27 | 259-苹果和三星同时接触长鑫存储/吃完感冒灵不能开车了/穿什么颜色的衣服最凉快？ | 摸鱼早报 | #311 | 🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加 V，暗号：摸鱼！一、历史… |
| 28 | 英伟达被苹果“篡位”芯片风暴粉碎市场？ | 涨乐早点听 | #310 | 苹果市值超越英伟达，登顶全球市值最高公司，一场席卷全球的芯片风暴正令投资者感受痛楚？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “A… |
| 29 | 模型登顶汽车开花 小米正在全力复苏？ | 涨乐早点听 | #310 | 小米经历了一场长达九个月的残酷回调，小米的颓势终于有了转机，手机、汽车、大模型正在合力送小米重回巅峰？欢迎你留言、评论，… |
| 30 | 81.Agent Infra，巨头都在布局的隐秘赛道｜与百度王雁鹏聊模型、智能体与 AI 基建的新动向 | 卫诗婕｜漫谈 Light the Star | #318 | 我们正经历从模型时代到 Agent 时代的过渡。底层技术正在发生怎样的演变，有哪些硅谷与国内的重要 AI 趋势？为什么… |
| 31 | EP381-辣评《姐姐当家 2》：邹市明、冉莹颖 2 亿财富的「消失」与婚姻的「无限连带责任」 | 无时差研究所 | #338 | 【mini Insider】时光荏苒，姐姐当家来 到 第二季了， 《妻子的浪漫旅行》 → 《姐姐当家》 → 《… |
| 32 | vol.142 打工也要放轻松，工位布置我最通！ | 呼叫仙贝 | #365 | 主播：张老师 芭比 周一快乐贝贝们！今天来聊聊我们的工位！打工人每天醒着的时间里，待在工位的时间比在家还长。它不仅仅… |
| 33 | 53. 永远不能自我贬低！自嘲定会被看低！ | 仅此而已_ | #372 | 你有没有发现，有些人习惯在说话时给自己留三分：不敢把话说满，不愿直接表达不满，别人冒犯自己时，也总是用一句自嘲轻轻带过。… |
| 34 | 2.8 万亿参数直接开源！月之暗面如何平衡理想与商业？ | FUND 财经早班车 | #400 | 7 月 27 日凌晨，一条消息炸穿了全球 AI 圈：月之暗面把 Kimi K3 的完整权重，直接上传到了 Hugging… |
| 35 | 现金流转负、股价暴跌！特斯拉这一年到底怎么了？ | FUND 财经早班车 | #400 | 特斯拉，怎么了？特斯拉最新出炉的二季度财报发布次日，特斯拉股价直接暴跌超 14 个点，市值一夜蒸发上千亿。比股价大跌更让市场… |
| 36 | 149.购物车里没有驾驶员，我的欲望永远无法到终点 | 滑滑梯 Play on the slide | #405 | 🛝 前几期播客有跟大家提到过最近的一个状态，就是我们两个人物欲爆发，特别想买东西，想买各种各样的东西。一天里有很长一… |
| 37 | Vol.38 银河漫游指南｜星盘上升点下降点，爱情为什么总在照见自己？ | 五行铺子 | #423 | 这里是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」小品节目第 38 期 本期《银河漫游指南》，如意老师和大家一起继… |
| 38 | 159.从林芝到熊市：当“老登”在色季拉山口收到微信 | 财自由 | #453 | 本期节目录制于 2025 年 7 月 28 日，杨培鸿结束两周西藏之旅刚回到北京。从林芝的雪山森林到色季拉山口的暴雨车龙，他在海拔 4… |
| 39 | Vol.94 我想要我得到！激活内在源力，让生活自然流向丰盛 | 小黄橘子 | #454 | 长久以来，显化总被贴上玄学标签。很多人尝试吸引力法则、正向冥想，最后依旧困在内耗里。问题从来不是不够努力、信念不够强。塔… |
| 40 | 游天庭、察元辰、探地府，跨越三界，揭开闾山观灵的神秘面纱 | 吉星高照 FM | #485 | 此前我们跟着 Surrender 的催眠，探访过各种各样的元辰宫。近期也有缘接触了道家闾山派的观灵术，世称「观落阴」。系闾… |