2026-07-12 播客日报
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今日要点
- No. 292 - 分手后，我是最难过也是最快走出来的人
- 187.豌豆公主：高敏和混沌是你真名
- Ep202 奥克兰生存手册：新西兰 aka 小笨鸟之家（不是贬义，没有说鸟不好的意思
- 考试英语听力材料（高考真题模拟）16-2021 年新高考一二卷&浙江卷
- 年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来
- EP269 从“漫威宇宙”到《奥德赛》：为何总要翻拍英雄史诗？
今日热点主题
主题 1: 106. 稻香村真该跟麦当劳学学怎么做火
🎧 106. 稻香村真该跟麦当劳学学怎么做火锅 — 厨此以外
在同一家面包店买的碱水吐司，从本来就挺 mini 的拳头大小又缩水了一圈儿👇。我忍不住特地叫上黑麦和雨前吐槽了这事儿，没想到他们想吐（讨）槽（论）的事儿也不少。 【时间轴】00
现在的面包做得都不…🎧 禁止作死！但为什么脑子里总有个声音说“试试就试试”？ — 直角不垂直
98｜本期歪到了：人类在危险边缘反复横跳的那些年 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】 ！主播：Eric @DJ 艾瑞克 开小火车 @开小火车去钟情殿 制作：Eri…
🎧 vol454.千寻：体制内 48 岁艺术疗愈女博士：怎么通过市场调研做播客，把专业变成现金流 — 搞钱搞流量
你总觉得要考完证书才敢收费，可那些七天拿证的人为什么赚得比你还多？你一直在体制内工作，有没有想过如果离开，你还能靠什么养活自己？你担心自己没有资质不敢收费，有没有想过市场需求比任何证书都管用？千…
🎧 Vol.232 好想不吃压力地活一次 — 没理想编辑部
🍚最近网上冲浪的时候，一个词映入我们的眼帘，“不吃压力之人”。人生在世，难免吞掉很多压力，但是，随着成长，我们会惊觉，原来有些压力是可以不吃的！本期节目，编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处，从“照单全…
在同一家面包店买的碱水吐司，从本来就挺 mini 的拳头大小又缩水了一圈儿👇 · 98｜本期歪到了：人类在危险边缘反复横跳的那些年 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客 · 你总觉得要考完证书才敢收费，可那些七天拿证的人为什么赚得比你还多？你一直在体制内工作，有没有想过如果离开，你还能靠什么养活自己？你担心自己没有资质不敢收费，有没有想过市场需求比任何证书都管用？千寻同学，48 岁，艺术疗愈博士，体制内高校老师
主题 2: 从预测下一个词，到预测整个世界：聊聊 AI
🎧 从预测下一个词，到预测整个世界：聊聊 AI、世界模型与产业更替 — 铜镜
这一期是我们初次尝试合作节目的形式。感谢《众说 Fin 云》团队的精心制作和小宇宙编辑团队的技术支持。希望大家 enjoy！欢迎大家报考高金！单集简介 ChatGPT 掀起的大语言模型浪潮还在继续，一个…
🎧 #623.Dylan Patel 谈驱动 AI 革命的基础设施 — 跨国串门儿计划
📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名播客 WisdomTree in Europe ｜ Dylan Patel on the infrastructure powering the AI revol…
🎧 [人人能懂 AI 前沿] AI 的“手艺”、“驾校”与“后台密码” — AI 可可 AI 生活
你有没有想过，AI 的创新灵感从何而来？我们又该如何给机器人办一场“驾校”大考，挤掉行业泡沫？本期节目，我们将一起探秘几篇最新论文，看看 AI 如何从学习创新的“套路”开始，进化成能精准评估工作的“检验员”…
🎧 [人人能懂 AI 前沿] 解锁 AI 的五种思维：从转化问题、主动记忆到完美默契 — AI 可可 AI 生活
你有没有想过，AI 那些令人惊叹的能力背后，藏着哪些不为人知的“思维技巧”？本期我们将一口气揭秘五份最新论文，看看 AI 是如何通过巧妙地“转化问题”来优雅破局，又是如何靠“少即是多”的智慧来激发真正的创造…
这一期是我们初次尝试合作节目的形式 · 📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名播客 WisdomTree in Europe ｜ Dylan Patel on the infrastructure powering the AI revolution | The Next Big Thing 原内容更新时间：2026-07-09 本期嘉宾 · 你有没有想过，AI 的创新灵感从何而来？我们又该如何给机器人办一场“驾校”大考，挤掉行业泡沫？本期节目，我们将一起探秘几篇最新论文，看看 AI 如何从学习创新的“套路”开始，进化成能精准评估工作的“检验员”，甚至最终拿到创造和改造虚拟游戏世界的“后台密码”
主题 3: 338.内存江湖风云录 1-韩日争雄
🎧 338.内存江湖风云录 1-韩日争雄 — 钱粮胡同 FM
本期主播：野人、细菌佛 首先感谢华夏基金红色火箭赞助播出，点击直达红色火箭：https://wxmpurl.cn/O2UbdgZZPji「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策…
🎧 #58 送你一枚心灵原子弹 — 莫提之地
我们在 4 月底的时候发起了「曼哈顿计划」，效仿历史中真实的造原子弹的曼哈顿计划，将一个巨大的任务，系统地拆分给所有的参与者，让每个人只负责其中的一小部分。在莫题之地，我们将 2024 年 3 月至今，我用文字在…
🎧 混动、三排、大空间、澎程，好家伙这车可能是为了彭总做的 — FView Friday
本期嘉宾：彭林、森森、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 01
— GPT-5.6 正式上线，Codex 并入 ChatGPT · 11— 小米澎程 SkyNomad 预热…
本期主播：野人、细菌佛 首先感谢华夏基金红色火箭赞助播出，点击直达红色火箭：https://wxmpurl · 我们在 4 月底的时候发起了「曼哈顿计划」，效仿历史中真实的造原子弹的曼哈顿计划，将一个巨大的任务，系统地拆分给所有的参与者，让每个人只负责其中的一小部分 · 本期嘉宾：彭林、森森、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 01
— GPT-5
主题 4: No. 292 - 分手后，我是最难过也
🎧 No. 292 - 分手后，我是最难过也是最快走出来的人 — 来都来了 | 听了再走
分手之所以痛苦，是因为我们不仅会经历一种情感上的失去，还要打破曾经一起想象过的未来：计划好的旅行、期待中的家、默认会陪在身边的人，以及那个以为自己会成为的自己。所以分手后需要的，不止是从情感上走出来…
🎧 年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来 — 谭立人
这是第一期听众来信。我从最近收到的评论和私信里，选了十个问题：高考志愿不满意怎么办？人一定要向上社交吗？想学心理学但父母不支持怎么办？考研还是就业？要不要去大城市？旅行能不能让人变好？世界的宏大，真…
分手之所以痛苦，是因为我们不仅会经历一种情感上的失去，还要打破曾经一起想象过的未来：计划好的旅行、期待中的家、默认会陪在身边的人，以及那个以为自己会成为的自己 · 这是第一期听众来信
主题 5: 伴侣疗法专家：告诉你如何健康地表达亲密关
🎧 伴侣疗法专家：告诉你如何健康地表达亲密关系中的愤怒 — 求知行囊
谈恋爱意味着，总有那么一些时刻，你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂。无论你多么爱他们、多么欣赏他们身上的优点，他们总会有一些不经意的举动，或是该做却忘了做的事，悄悄刺痛你的神经。事实上，我们每个人都会做…
🎧 卡尔·荣格：男人“出轨”背后的深层原因 — 老徐的会客厅
面对伴侣的背叛，我们往往习惯于从道德层面进行审判。但如果我们试着跳出单一的视角，去探究行为背后的心理机制，会发现出轨往往是男性内心“心理失衡与自我分裂”的极端外显。本期节目，我们将深入剖析这一复杂的…
谈恋爱意味着，总有那么一些时刻，你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂 · 面对伴侣的背叛，我们往往习惯于从道德层面进行审判
主题 6: EP60“石河子的天终于蓝了。”｜新疆
🎧 EP60“石河子的天终于蓝了。”｜新疆白波案 — 回音谷 | 罪案故事
做了人类想成仙；生在地上要上天。 ——鲁迅 ***本案不包含血腥暴力等描述，但仍建议未成年人在家长陪同下收听。新闻中扫黑除恶专项行动中的一个名字，背后是多少丑恶往事？ “有事找白哥。”是关系网中的本…
🎧 香港奇案：童党铁箱腌尸案 - 疯探 152 — 疯趣侦探社
本期导语 你能想象，当年屯门中学的顶尖学霸校花，一边瞒着家人老师偷偷怀孕生女、考上大学，一边悄悄和不同的男生谈恋爱吗？这桩令人脊背发凉的童党血案背后，藏着一个少女被毁掉的半生，和一个最终染上毒瘾无辜…
做了人类想成仙；生在地上要上天 · 本期导语 你能想象，当年屯门中学的顶尖学霸校花，一边瞒着家人老师偷偷怀孕生女、考上大学，一边悄悄和不同的男生谈恋爱吗？这桩令人脊背发凉的童党血案背后，藏着一个少女被毁掉的半生，和一个最终染上毒瘾无辜孩子的悲剧
主题 7: EP19 向上社交的第一课：放弃向上社交
🎧 EP19 向上社交的第一课：放弃向上社交 — 慢速生长
你是否也曾在职场中陷入这种迷茫：听说”人脉即资源”，于是硬着头皮去 Networking、去跪舔大佬，投入大量心力后，换来的却是寥寥的回馈，甚至被利用的挫败？人脉，真的是靠”挤”进去的吗？本期我们…
🎧 谁在帮你，谁在坑你，读懂《毛选》开篇第一课《中国社会各阶级的分析》 — 老徐的会客厅
在这个人脉泛滥却极度缺乏有效链接的时代，你是否也陷入了“无效社交”的泥沼？每天忙着应酬、维系关系，却发现自己依然在原地踏步，甚至被边缘事务消耗了核心精力？其实，破局的答案早就藏在《毛选》的开篇之作《…
你是否也曾在职场中陷入这种迷茫：听说”人脉即资源”，于是硬着头皮去 Networking、去跪舔大佬，投入大量心力后，换来的却是寥寥的回馈，甚至被利用的挫败？人脉，真的是靠”挤”进去的吗？本期我们从一位金融国企同学的真实提问出发，拆解这套充满迷思的社交逻辑——那些痛苦的社交，往往是因为我们对”人 · 在这个人脉泛滥却极度缺乏有效链接的时代，你是否也陷入了“无效社交”的泥沼？每天忙着应酬、维系关系，却发现自己依然在原地踏步，甚至被边缘事务消耗了核心精力？其实，破局的答案早就藏在《毛选》的开篇之作《中国社会各阶级的分析》里
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| # | 节目 | 播客 | 排名 | 摘要 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 106. 稻香村真该跟麦当劳学学怎么做火锅 | 厨此以外 | #186 | 在同一家面包店买的碱水吐司，从本来就挺 mini 的拳头大小又缩水了一圈儿👇。我忍不住特地叫上黑麦和雨前吐槽了这事儿，没想到… |
| 2 | 禁止作死！但为什么脑子里总有个声音说“试试就试试”？ | 直角不垂直 | #242 | 98｜本期歪到了：人类在危险边缘反复横跳的那些年 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】… |
| 3 | vol454.千寻：体制内 48 岁艺术疗愈女博士：怎么通过市场调研做播客，把专业变成现金流 | 搞钱搞流量 | #558 | 你总觉得要考完证书才敢收费，可那些七天拿证的人为什么赚得比你还多？你一直在体制内工作，有没有想过如果离开，你还能靠什么… |
| 4 | Vol.232 好想不吃压力地活一次 | 没理想编辑部 | #39 | 🍚最近网上冲浪的时候，一个词映入我们的眼帘，“不吃压力之人”。人生在世，难免吞掉很多压力，但是，随着成长，我们会惊觉，原… |
| 5 | 从预测下一个词，到预测整个世界：聊聊 AI、世界模型与产业更替 | 铜镜 | #271 | 这一期是我们初次尝试合作节目的形式。感谢《众说 Fin 云》团队的精心制作和小宇宙编辑团队的技术支持。希望大家 enjoy！… |
| 6 | #623.Dylan Patel 谈驱动 AI 革命的基础设施 | 跨国串门儿计划 | #413 | 📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名播客 WisdomTree in Europe ｜ Dylan Patel on… |
| 7 | [人人能懂 AI 前沿] AI 的“手艺”、“驾校”与“后台密码” | AI 可可 AI 生活 | #954 | 你有没有想过，AI 的创新灵感从何而来？我们又该如何给机器人办一场“驾校”大考，挤掉行业泡沫？本期节目，我们将一起探秘几篇… |
| 8 | [人人能懂 AI 前沿] 解锁 AI 的五种思维：从转化问题、主动记忆到完美默契 | AI 可可 AI 生活 | #954 | 你有没有想过，AI 那些令人惊叹的能力背后，藏着哪些不为人知的“思维技巧”？本期我们将一口气揭秘五份最新论文，看看 AI 是如… |
| 9 | 338.内存江湖风云录 1-韩日争雄 | 钱粮胡同 FM | #260 | 本期主播：野人、细菌佛 首先感谢华夏基金红色火箭赞助播出，点击直达红色火箭：https://wxmpurl.cn/O2U… |
| 10 | #58 送你一枚心灵原子弹 | 莫提之地 | #588 | 我们在 4 月底的时候发起了「曼哈顿计划」，效仿历史中真实的造原子弹的曼哈顿计划，将一个巨大的任务，系统地拆分给所有的参与者… |
| 11 | 混动、三排、大空间、澎程，好家伙这车可能是为了彭总做的 | FView Friday | #765 | 本期嘉宾：彭林、森森、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 01— GPT-5.6 正式上线，Code… |
| 12 | No. 292 - 分手后，我是最难过也是最快走出来的人 | 来都来了 | 听了再走 | #23 | 分手之所以痛苦，是因为我们不仅会经历一种情感上的失去，还要打破曾经一起想象过的未来：计划好的旅行、期待中的家、默认会陪在… |
| 13 | 年轻时最难的，是不知道自己会不会好起来 | 谭立人 | #54 | 这是第一期听众来信。我从最近收到的评论和私信里，选了十个问题：高考志愿不满意怎么办？人一定要向上社交吗？想学心理学但父… |
| 14 | 伴侣疗法专家：告诉你如何健康地表达亲密关系中的愤怒 | 求知行囊 | #134 | 谈恋爱意味着，总有那么一些时刻，你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂。无论你多么爱他们、多么欣赏他们身上的优点，他们总会有一些… |
| 15 | 卡尔·荣格：男人“出轨”背后的深层原因 | 老徐的会客厅 | #935 | 面对伴侣的背叛，我们往往习惯于从道德层面进行审判。但如果我们试着跳出单一的视角，去探究行为背后的心理机制，会发现出轨往往… |
| 16 | EP60“石河子的天终于蓝了。”｜新疆白波案 | 回音谷 | 罪案故事 | #230 | 做了人类想成仙；生在地上要上天。 ——鲁迅 ***本案不包含血腥暴力等描述，但仍建议未成年人在家长陪同下收听。新闻中扫… |
| 17 | 香港奇案：童党铁箱腌尸案 - 疯探 152 | 疯趣侦探社 | #676 | 本期导语 你能想象，当年屯门中学的顶尖学霸校花，一边瞒着家人老师偷偷怀孕生女、考上大学，一边悄悄和不同的男生谈恋爱吗？… |
| 18 | EP19 向上社交的第一课：放弃向上社交 | 慢速生长 | #501 | 你是否也曾在职场中陷入这种迷茫：听说”人脉即资源”，于是硬着头皮去 Networking、去跪舔大佬，投入大量心力后，换… |
| 19 | 谁在帮你，谁在坑你，读懂《毛选》开篇第一课《中国社会各阶级的分析》 | 老徐的会客厅 | #935 | 在这个人脉泛滥却极度缺乏有效链接的时代，你是否也陷入了“无效社交”的泥沼？每天忙着应酬、维系关系，却发现自己依然在原地踏… |
| 20 | 187.豌豆公主：高敏和混沌是你真名 | 蜜獾吃书 | #43 | 伟大的文学永远是令人困惑的。又来聊安徒生啦！今天咱们专门答疑解惑：豌豆公主到底说了个啥？太多朋友曾经表达过看不懂，不理… |
| 21 | Ep202 奥克兰生存手册：新西兰 aka 小笨鸟之家（不是贬义，没有说鸟不好的意思 | 基本无害 Mostly Harmless | #47 | 欢迎大家进入音频动物园 🦤 🐦 🦜 🐂 🐃 🐄 🦬 📢基本无害上海录制招募即将开启，欢迎上海的朋友积极投稿（招募信息马上… |
| 22 | 考试英语听力材料（高考真题模拟）16-2021 年新高考一二卷&浙江卷 | 高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源 | #38 | 2021 年新高考一二卷 & 浙江卷英语听力 第一节 ( 共 5 小题；每小题 1.5 分，满分 7.5 分 ) 听下面… |
| 23 | EP269 从“漫威宇宙”到《奥德赛》：为何总要翻拍英雄史诗？ | Talk 三联 | #75 | 嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊… |
| 24 | 外刊精讲 | 38 岁梅西登顶世界杯历史第一：一战九破纪录，续写世界杯百年传奇 | 早安英文 | #129 | 【欢迎订阅】每天早上 5，准时更新。 【阅读原文】标题：Argentinian national treasur… |
| 25 | “洗衣房超过健身房”，Z 世代的消费心理让酒店开始“反向操作”|无限进化 60 | 第一财经 | #138 | 🎤我们想对你说 住酒店，正在变成一件越来越“矛盾”的事。一方面，年轻人愿意为一张窗景、一个浴缸、一次氛围感十足的入住体验… |
| 26 | 90 结节、痛经、睡不好、气虚：中医养生高频问题 Q&A | 千金要方 | #178 | 结节、月经不调、睡不好、气虚乏力、情绪敏感……这些看似分散的困扰，背后往往牵连着气血、脏腑、体质与情志。只处理眼前的症状… |
| 27 | 《功夫女足》影评（含剧透）：期望越高，失望越大！ | 硬核说 | #238 | 进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，ad 本期节目关键时间轴如下：00 开场打分（主播均分：4.25… |
| 28 | Ep.213 朝圣之路：转身向大海走去 | 非正常旅行 | #300 | 走朝圣之路一直是我年少时的梦想，当时还谈着恋爱，笑着约定要一起走到大海的尽头，那是当时的我眼中顶级的浪漫。随着年岁渐长，… |
| 29 | EP51 神龙谢幕（上）：猜疑猜疑的猜疑，猜疑链如何孕育一场政变？ | 两步之遥 | #649 | - 导语 - 当吐蕃请和，突厥和亲，困扰武周多年的边疆危机终于告一段落。人们原本以为，这个王朝终于迎来了真正的太平。然而… |
| 30 | 微解读｜印度总理莫迪一周密集访问三国，在印太编织一张怎样的天网？ | 907 编辑部 | #754 | 2026 年 7 月 6 日至 11 日，印度总理莫迪对印度尼西亚、澳大利亚和新西兰三国展开了密集访问。这次出访是印度深化“东向行动”… |
| 31 | 125.礼崩乐坏的三国：《争洛阳》讲透了乱世的真正根源 | 火凤燎原 × 三国的星空 ×关中行 | 大人的任意门 | #806 | 每年都有一部追光出品的动画电影，今年的暑期档，我们来评评追光新作——《三国第一部：争洛阳》！结合小狐宝宝刚刚结束的关中… |
| 32 | 和曹璞 & 陈曦聊中餐馆、不为人知的华工历史和《木楼人》 | 西海之声 Radio SayHi! | #807 | > 嘉宾：曹璞、陈曦（木楼人） > 主持人：刘阳子（西海之声）前北京摇滚乐场景音乐人曹璞和陈曦，已经分别拉家带口在大洋… |
| 33 | 294.我完整见证了经济上行时期的美 | 十六号线 | #921 | 水 在小宇宙查看该单集文稿 |
| 34 | AEE: Will Learning Another Language Ruin Your English? | All Ears English Podcast | #84 | Want to know your English level? Take our free English-level… |
| 35 | 人心惶惶，核周报 7.11 | 机核游戏频道 | #220 | 本周要闻：微软 Xbox 部门全面改革管理架构，裁员数千人，四家第一方工作室遭剥离；贝塞斯达母公司迎来全面改革，缩减非核心项… |
| 36 | 谢谢你 NS，让我玩到这五款神作【视频播客音频版】 | 机核游戏频道 | #220 | 欢迎回到“核电波”！NS 问世已经近 10 年时间，今天我们想分享自己在 NS 上最喜欢的 5 款游戏。本期为机核视频播客节目音频版… |
| 37 | 卫柏 Neon：一歌一面，每一面都是自己 | 周末变奏 Key Change | #336 | 有道是，“每个音乐人的首张作品，都是 ta 前半生的精选辑。” ……我其实忘了这句话是谁说的了，但这些年里一直在不断地拿… |